Həkim Idman Salonunda Koronavirüsdən Necə Qorunmağı Izah Etdi

Həkim Idman Salonunda Koronavirüsdən Necə Qorunmağı Izah Etdi
Həkim Idman Salonunda Koronavirüsdən Necə Qorunmağı Izah Etdi

Video: Həkim Idman Salonunda Koronavirüsdən Necə Qorunmağı Izah Etdi

Video: Həkim Idman Salonunda Koronavirüsdən Necə Qorunmağı Izah Etdi
Video: Koronavirusdan qorunmaq üçün hansı tibbi maskalardan və necə istifadə etməliyik? 2023, Noyabr
Anonim

Bir fitness klubunda koronavirusa yoluxmaq çox asandır, ancaq riski azaltmanın bir yolu var, IA DEITA. RU Nevskie Novosti-yə istinadən xəbər verir. İmmunoloq Vladimir Bolibok RT-yə verdiyi müsahibədə riayət edilməsinin vacib olduğu bir neçə ehtiyat qaydalarından bəhs etdi. Hər şeydən əvvəl mütəxəssis, fitness klublarında və idman salonlarında resirkulyatorların mövcudluğunu yoxlamağı tövsiyə edir. Bunlar havanın özlərindən keçməsinə və dezinfeksiya edilməsinə imkan verən xüsusi cihazlardır. "Bu, Rospotrebnadzorun əsas tələbidir" dedi həkim. İkincisi, həkim otağın mütəmadi olaraq dezinfeksiyaedici vasitələrlə təmizlənib təmizlənməməsinə nəzarət etməyi məsləhət görür. Boliboka görə, salonda yüngül bir ağartma qoxusu varsa, bu yaxşı bir işarədir. Klub işçilərinin eyni vaxtda təhsil almağa gələnlərin sayını izləməsi də vacibdir. Məhdud olmalıdır. Digər bir vacib məqam da maska taxmaqdır. Birdəfəlik maskada idmanla məşğul olmaq əlverişsiz olacaq, buna görə trikotaj və ya pambıqlı PPE-yə üstünlük vermək daha yaxşıdır. “Niyə maska taxmağınız lazımdır: nəfəs alma, bol mucus istehsalı, bəlkə də öskürək. Bütün bunlar yalnız sizin üçün deyil, idman salonundakı digər tələbələr üçün də buna görə məcburi nəfəs alma zamanı sərbəst buraxılacaq aerosol miqdarı sakit nəfəs alandan daha çoxdur”dedi Bolibok. Ayrıca, həkim bir pandemiya zamanı salondakı duşlara getməməyi və içərinizə içməli su gətirməyinizi və ortaq bir soyuducu istifadə etməməyinizi tövsiyə edir.

Image
Image

Tövsiyə: